РБК Pro —
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Здоровье

Думскроллинг, заедание, апатия: как победить эти проявления тревоги

Съесть пачку печенья, накричать на кого-то, залипнуть в новостях, уйти с головой в работу или весь день смотреть в потолок — частые реакции на тревогу. Как с ними справиться и вернуться к жизни, объяснила клинический психолог сервиса Alter Алена Яшанина
Фото: Justin Sullivan / Getty Images
Фото: Justin Sullivan / Getty Images