РБК Pro —
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Здоровье

Без лишних переживаний: практические приемы по управлению стрессом

Стресс дает нам физическую энергию и психическую концентрацию, которые нужны для реагирования на важные ситуации. Но когда мы не справляемся с ним, он приносит целый ряд неприятностей. Эксперты McKinsey дают практические советы по управлению стрессом
Фото: Robert Ghement / ТАСС
Фото: Robert Ghement / ТАСС