Опубликовано 02.08.2024, 17:03
Я так больше не могу: большой гайд по выгоранию
Под выгоранием часто понимают апатию и упадок сил, как физических, так и эмоциональных. Казалось бы, ничего страшного, со всеми бывает. Психотерапевт Елена Дитер рассказала, почему нельзя игнорировать состояние и как выбраться из замкнутого круга