Материал раздела Основной
«Все кончено»: как пережить период выгорания
Время от времени обнаруживать себя в состоянии профессионального кризиса — нормально и даже правильно. И если вы сейчас в нем, не думайте, что это с вами что-то не так: у всех так бывает, но не все говорят об этом. Что делать — рассказывает HeadHunter
Тот факт, что кризисы — это нормально, вовсе не означает, что не надо ничего делать для того, чтобы облегчить проживание этого непростого жизненного этапа. «Невозможно вылечить» не означает, что нельзя помочь. В этой статье мы не расскажем вам, как профессионального кризиса избежать (это, увы, практически невозможно), но поделимся с вами рекомендациями, как смягчить его разрушительные последствия и вообще действовать на опережение еще в той фазе, когда все идет хорошо и кажется, что так будет всегда.
Возьмите листок бумаги и разделите его на четыре части: