Опубликовано 15.11.2023, 12:28

Как управлять вниманием в течение дня — советы профессора из США

Все помешаны на продуктивности, но не стоит бездумно стремиться к ней. Такой подход вызывает стресс и тревогу. Научный сотрудник Microsoft Research Глория Марк рассказала, как прийти к балансу и чувствовать себя энергичнее на работе