Почему в жару так сложно работать: объясняем физиологию
Жара опасна не только для физического здоровья человека, но и для ментального состояния. В знойную погоду думать сложнее, а тяжелых мыслей становится больше. Как избежать негативных последствий жары, рассказала терапевт сервиса «Доктис» Наталья Винарская
Чем опасна жара для человека
Нарушение когнитивных функций
Сильная жара влияет на работу мозга. Согласно исследованию ученых из США, студенты, которые летом жили в общежитиях без кондиционеров, показывали худшие результаты в когнитивных тестах по сравнению с теми, кто жил в прохладных комфортных условиях. Причина в том, что, когда растет температура на поверхности кожи, мозг передает сигналы другим системам организма, чтобы те поддерживали стабильную температуру. Сам мозг переключается с контроля когнитивных функций на контроль терморегуляции. Исследователи отмечают, что из-за этого он менее эффективно работает в областях, отвечающих за память и концентрацию.