Опубликовано 31.10.2022, 14:40

Почему осенью так сложно просыпаться и как себе помочь

В осенней сонливости и апатии виноваты перестраивающиеся биологические часы и эволюция. Но есть способы вернуть себе продуктивность. О них рассказали эксперты «СберЗдоровья» врач-терапевт Ольга Фролова и психолог Дарья Яушева