РБК Pro —
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Здоровье

Развиваем жизнестойкость: две полезные практики

В кризисной ситуации любому человеку необходима психологическая устойчивость — умение трезво оценивать положение дел и побуждать себя к действию, даже если хочется свернуться калачиком. Вот два упражнения, которые помогут ее развить