Бизнесменам пора перестать гордиться тем, что они много работают без отдыха. Напротив, нужно уяснить, что паузы — это не менее важный для любого дела ресурс. Бизнес-тренер Леонид Кроль рассказывает, как очень занятым людям перестать себя загонять
Многие мои клиенты буквально гордятся тем, что могут подолгу трудиться и быть эффективными без отдыха, не давать себе ни малейшей передышки.
Даже если они не работают в строгом смысле этого слова, то обязательно делают что-нибудь полезное: занимаются спортом по два-три часа в день, учат языки, слушают важные лекции по специальности или для расширения кругозора (иногда — сочетая это с беговой дорожкой). Из отпуска тоже стремятся извлечь пользу: посещают тренинги, участвуют в марафонах, на худой конец — заполняют время экскурсиями или экстримом. «Лучший отдых — смена деятельности», — говорят они.
Но на самом деле смена деятельности приносит не отдых, а удовлетворение все той же потребности: плотно занять время, ни в коем случае не оставляя его «пустым», не дать себе «бездельничать» и зависать ни минуты.
