- Введение
- 1. 10 000 часов или 20 часов?
- 2. Обучение и практика
- 3. Овладение навыком на практике
- Заключение
Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно
Исследования показывают, что для развития нового навыка человеку требуется около 10 тысяч часов. Откуда взять столько времени и энергии в нашем сумасшедшем мире? Джош Кауфман предлагает решение. Как насчет того, чтобы учиться новому за 20 часов или даже меньше? Первые часы овладения новым умением всегда вызывают наибольшее разочарование у новичков. Автор предлагает систематический подход к обучению. Его метод учит раскладывать сложные навыки на составные части, максимизировать продуктивность и устранять психологические барьеры. 20 часов сосредоточенной практики, и вы научитесь вполне сносно выполнять требуемые действия. Будь то верстка веб-страницы, или игра на гавайской гитаре, или практика йоги, или слепой метод печатания. Метод Кауфмана прост, проверен на практике и доступен для всех.
Книга в кратком изложении от Smart Reading
- Использовать пластичность мозга, чтобы приобретать новые навыки.
- Освоить десять принципов эффективного обучения.
- Выстроить интенсивный тренировочный процесс под свои нужды и возможности.