Ловушки мышления: как их избегать и работать эффективно

Главные тезисы вебинара

• Какие системы мышления бывают. Их всего две — быстрое мышление и медленное. Быстрое мышление спонтанное, интуитивное, оно работает без наших усилий и срабатывает автоматически, например во время чтения. Человек не может воспринимать буквы в слове по отдельности, поэтому ему куда сложнее не прочитать его, чем прочитать. Медленное мышление срабатывает, когда стоит сложная задача. Оно энергозатратно, заставляет подходить к процессу обстоятельно.
• Какие ловушки мышления бывают. Знать о всех ловушках мышления необязательно — их насчитывают более ста. Достаточно понимать, что все они делятся на три условные группы. Первая группа — ловушки восприятия. У людей часто нет времени, чтобы изучить информацию, поэтому они полагаются на интуицию. Конечно, иногда она подводит. Вторая группа — ловушки внимания. Во время принятия решений ресурсы нашего внимания ограничены, поэтому мы часто не замечаем детали. Замеченной остается только часть информации. Третья группа — ловушки подтверждения. Они заключаются в том, что человек склонен слышать только то, что совпадает с его убеждениями, и игнорировать противоположные аргументы.

• Как избегать ловушки мышления. Формула «3+2» состоит из трех правил и двух принципов. Первое правило — What if Not? Задайте вопрос «Что если это не так?» самому себе. Второе правило — Life Long Learning. Обучение образует новые нейронные связи. Учить можно что угодно — новое слово каждый день, стихотворения. Третье правило — Do it Differently. Заставьте себя смотреть на привычные вещи по-новому. Это формирует гибкое когнитивное мышление. Два принципа заключаются в следующем: развивайте осознанность и играйте в игры, которые заставляют переключать внимание с одного объекта на другой.