РБК Pro —  
информационный сервис для предпринимателей и управленцев. Первый месяц — бесплатно
Перейти в календарь
Вебинар РБК Pro:

Саморегуляция: как сохранять баланс и быть в ресурсном состоянии

Вебинар РБК Pro
Саморегуляция: как сохранять баланс и быть в ресурсном состоянии
Основные темы
Как связаны состояние тела и психологическая устойчивость
Как находить ресурс даже в негативных эмоциях
Быстрые рабочие способы выйти из стресса
Цикл вебинаров «Саморегуляция: простые практики для трудоголиков» будет полезен топ-менеджерам, руководителям и всем тем, кто хочет побороть синдром хронической усталости, найти контакт с телом, выровнять эмоциональный фон и улучшить общее самочувствие

Основные темы вебинара

  • Личное дело: можно ли изменить уникальные способы реагировать на стрессовые факторы, и надо ли их менять.
  • Осознанная опора на землю: простые способы поддержать настроение и сохранить здоровье мышц и суставов.
  • Спокойствие, только спокойствие: как оставаться спокойным во время разговора с тревожным собеседником или в условиях повышенного информационного шума.

Другие вебинары цикла:

Хорошее самочувствие как норма жизни: как найти контакт с телом

Правильно сидеть: простые способы сохранить здоровье при сидячей работе

Полная перезагрузка: как правильно отдыхать и готовиться ко сну

Запишитесь на вебинар
Во время вебинара вы сможете задать свои вопросы спикеру, а после мы отправим вам запись и презентацию.