РБК Pro —  
информационный сервис для предпринимателей и управленцев. Первый месяц — бесплатно
Перейти в календарь
Вебинар РБК Pro:

Правильно сидеть: простые способы сохранить здоровье при сидячей работе

Вебинар РБК Pro
Правильно сидеть: простые способы сохранить здоровье при сидячей работе
Основные темы
Как связаны положение тела и иммунитет
Что помогает сидеть не уставая и без вреда для здоровья
Как избавиться от избыточного напряжения
Цикл вебинаров «Саморегуляция: простые практики для трудоголиков» будет полезен топ-менеджерам, руководителям и всем тем, кто хочет побороть синдром хронической усталости, найти контакт с телом, выровнять эмоциональный фон и улучшить общее самочувствие

Основные темы вебинара

  • Уровень стресса, эмоциональное состояние и работоспособность: как они зависят от вашего привычного способа сидеть.
  • Мифы о том, как сидеть правильно: почему они мешают вам сидеть удобно.
  • Рабочее место: как организовать его так, чтобы оно вас поддерживало.
  • Долгое сидение перед экраном: как оно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии, и что может помочь исправить это.

Другие вебинары цикла:

Хорошее самочувствие как норма жизни: как найти контакт с телом

Полная перезагрузка: как правильно отдыхать и готовиться ко сну

Саморегуляция: как сохранять баланс и быть в ресурсном состоянии

Запишитесь на вебинар
Во время вебинара вы сможете задать свои вопросы спикеру, а после мы отправим вам запись и презентацию.