Правильно сидеть: простые способы сохранить здоровье при сидячей работе

Смотреть запись
Правильно сидеть: простые способы сохранить здоровье при сидячей работе
Основные темы
Как связаны положение тела и иммунитет
Что помогает сидеть не уставая и без вреда для здоровья
Как избавиться от избыточного напряжения
Смотреть запись
О спикере
Александра Безроднова
Александра Безроднова, социальный психолог, тренер, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор (EFC Russia), бодимайнд-гештальт-терапевт, автор блога «Тело Мой Дом. Простые инструменты для жизни»