Ментальное здоровье команды: как руководителю его поддерживать

Основные темы вебинара

• Ментальное здоровье: аспекты. Цель лидера — создать для своей команды условия, при которых сотрудники наиболее эффективно реализуют свой потенциал. Сосредоточьте внимание на социальных связях (качественном личном и деловом общении), корпоративной активности, помогите членам своей команды справляться со стрессом и соблюдать диету для мозга (правильное питание, практики осознанности и тишины), поддержите их в поиске смысла, определения ценностей.
• Инвестиции в социальные связи. Для поддержания ментального здоровья важно уметь выстраивать и поддерживать качественные отношения с людьми. Одна из важнейших социальных инвестиций — 5 o’clock friends. Это круг надежных членов команды, в котором управленец получает моральную поддержку и оказывает ее другим. Количество человек не имеет значения — важны качество общения и польза, которое оно дает не только лидеру, но каждому сотруднику. Еще одна выгодная инвестиция — психологическая поддержка внутри компании: привлекайте психологов и коучей для работы с сотрудниками.