РБК Pro —
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес

Как выстроить здоровые отношения с алкоголем

Бокал вина за ужином, кружка пива в баре после работы и другие привычки употребления алкоголя считаются нормой в современной культуре. Хотя на самом деле могут оказаться признаками зависимости. Часто мы не осознаем, что употребляем алкоголь сверх меры.

Бокал вина за ужином, кружка пива в баре после работы и другие привычки употребления алкоголя считаются нормой в современной культуре. Хотя на самом деле могут оказаться признаками зависимости. Часто мы не осознаем, что употребляем алкоголь сверх меры.

В подборке РБК Pro медицинские эксперты дают советы, как распознать у себя зависимость от алкоголя и пересмотреть свои привычки по его употреблению.

Вы узнаете:

  • От чего зависит формирование зависимости
  • Какой урон организму наносят разные дозы алкоголя
  • Как плавно снизить потребление спиртного
  • Почему мы оправдываем вредные привычки
  • Как снять симптомы похмелья и не навредить себе
  • Почему Ричард Брэнсон решил полностью отказаться от алкоголя

Подборка будет полезна всем, кто заботится о здоровье, а также хочет понять, как вредные привычки становятся зависимостями, в чем их опасность для организма и можно ли от них избавиться.

Узнать больше
Не удалось загрузить доступные предложения
Попробовать снова