Обновлено 07.06.2025, 13:15

Выгорание — не только про работу. Что делать уставшим родителям

Мы привыкли лечить выгорание от работы отпуском или сменой задач. Но с родительским выгоранием сложнее, ведь забота о детях — это круглосуточная занятость. Как не потерять себя, рассказали эксперты zigmund.online Екатерина Тушкова и Катерина Русакова