63% топ-менеджеров считают, что из-за выгорания могли упустить бизнес-возможности и утратить эффективность (Kontakt InterSearch Russia). Евгения Пятакова (Академия социальных технологий) дает 7 простых техник, которые помогут справиться с усталостью
Фото: Richards / Fox Photos / Getty Images