Опубликовано 22.11.2024, 13:22
Диета как инвестиционный портфель: какие продукты — хорошие активы
Ученые 30 лет наблюдали за питанием 17 тыс. человек. Те из них, кто соблюдал особую «портфельную диету», на 14% реже сталкивались с инфарктами и инсультами. Она может защитить и от других болезней, так как снижает уровень вредных липидов в крови