Опубликовано 21.11.2024, 14:21
Как правильно восстанавливать силы: три принципа качественного отдыха
В ритме современной жизни непросто найти время на отдых. Для многих единственным способом расслабления стал скроллинг ленты перед сном. Но это не помогает организму восстановиться. Эксперты «Купрума» рассказали, как нужно перезагружать тело и ум