Опубликовано 04.08.2024, 11:43
Какие виды упражнений и тренажеров заменят занятия в фитнес-клубе
Времени на тренажерный зал и танцы часто не хватает. Но, если вам все-таки хочется заниматься, можно попробовать домашние тренировки. Как выбрать самые эффективные, рассказал Владимир Бондаренко (Центр механотерапии им. Густава Цандера)