Возможно, прямо сейчас в вашем организме незаметно протекает системное воспаление. Оно год за годом изнашивает организм и ускоряет старение. Как с помощью диеты избавиться от проблемы, рассказала нутрициолог Инна Холяндра
В отличие от кратковременной реакции организма, например, простуды, системное воспаление год за годом изнашивает организм: нарушает работу органов и систем, приводит к метаболическим нарушениям, гормональному дисбалансу, нейродегенеративным заболеваниям.
К проявлениям системного воспаления относятся:
- воспалительные заболевания кожи (дерматит, псориаз);
- аллергические реакции;
- частые ОРВИ;
- заболевания слизистых (гастрит, колит);
- проблемы с ЖКТ;
- болезни суставов (артриты);
- нарушение заживления тканей;
- нарушение терморегуляции, потливость;
- хроническая усталость;
- наличие аутоиммунных заболеваний.
Признаки системного воспаления очень общие, они могут быть следствием различных состояний и заболеваний. В то же время они сигнализируют о том, что с организмом что-то не в порядке, и позволяют заподозрить у себя наличие системного воспаления.
Что провоцирует системное воспаление
