Обновлено 07.12.2024, 13:53
Дожить до 180: Дэйв Эспри — о том, какие биохаки раскроют ваш потенциал
В 20 лет Дэйв Эспри весил 130 кг. Он чувствовал себя ужасно, страдал от артрита и хронической усталости. Врачи не помогали, и он начал экспериментировать сам. Сегодня Эспри считают отцом биохакинга. О том, как дожить до 180 лет, — в подборке его цитат