Кризис среднего возраста ассоциируется с голливудскими фильмами, где главный герой покупает мотоцикл. Но это явление встречается и в реальной жизни. Почему кризис возникает и как с ним справиться, рассказала эксперт школы «Психодемия» Елена Клен
Кризис принято считать чем-то плохим и сложным, чего хочется избежать. Однако в психологии его рассматривают как очередной этап развития, благодаря которому человек приобретает новые навыки и адаптируется к изменениям. На протяжении всей жизни человек переживает несколько кризисов.
Кризис среднего возраста обычно связан с переоценкой ценностей. В каждый период жизни у человека преобладают три-пять ведущих ценностей. Так, в возрасте 18–25 лет у людей на первом месте часто карьера и отношения. Молодые люди завершают обучение в вузах, влюбляются, пробуют новое.
В 35–50 лет ценности начинают меняться, из-за чего приходится пересматривать свою жизнь. Организм начинает работать иначе: развиваются заболевания, перестраивается работа половой и эндокринной систем. В этом же возрасте приходит осознание конечности жизни. В то же время родители, которые до этого были опорой, переходят из сильной позиции в зависимую и нуждаются в заботе.
