Опубликовано 27.11.2022, 11:00

Дай себе пять: как простая привычка поможет вернуть уверенность в себе

Если все валится из рук и вам не хватает уверенности в собственных силах, встаньте перед зеркалом и дайте пять своему отражению. Повторяйте так каждое утро и заметите, как изменится ваше отношение к себе. И этот эффект подтверждают исследования