РБК Pro —
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Здоровье

«Стресслаксация»: почему отдых не помогает снять тревогу

Иногда отдых не просто не помогает расслабиться, а лишь усугубляет тревожность и усталость. Для этого состояния есть даже отдельный термин — «стресслаксация». Вот почему оно возникает и как с ним бороться
Фото: Shutterstock
Фото: Shutterstock