Обновлено 26.10.2024, 08:54
«Стресслаксация»: почему отдых не помогает снять тревогу
Иногда отдых не просто не помогает расслабиться, а лишь усугубляет тревожность и усталость. Для этого состояния есть даже отдельный термин — «стресслаксация». Вот почему оно возникает и как с ним бороться