Опубликовано 30.09.2022, 13:15
Думскроллинг, заедание, апатия: как победить эти проявления тревоги
Съесть пачку печенья, накричать на кого-то, залипнуть в новостях, уйти с головой в работу или весь день смотреть в потолок — частые реакции на тревогу. Как с ними справиться и вернуться к жизни, объяснила клинический психолог сервиса Alter Алена Яшанина