РБК Pro —
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Здоровье

Тревога и стресс выматывают. Как вернуть энергию

Стресс заставляет организм расходовать максимум энергии, чтобы побыстрее спастись от опасности. Поэтому тревога быстро утомляет. Как восстановить силы, рассказала врач превентивной и антивозрастной медицины Ольга Иванова (Health Buddy)
Фото: Robert Cianflone / Getty Images
Фото: Robert Cianflone / Getty Images