Обновлено 07.12.2024, 08:23
Как правильно отдыхать, чтобы успеть восстановить силы за выходные
Если после выходных вы чувствуете себя разбитым, значит восстанавливали силы неправильно. Основатель Центра осознанного лидерства Светлана Хамаганова рассказывает о семи разных типах отдыха и о том, когда нужно практиковать каждый из них