РБК Pro —
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Здоровье

Пять практик, которые помогут быстро справиться со стрессом

Когда кажется, что планы рушатся и все валится из рук, сложно концентрироваться и принимать взвешенные решения. С негативными эмоциями можно справиться, выполняя пять простых упражнений. О них рассказала основатель Career Booster Лейсэн Шаяхметова
Фото: Brendon Thorne / Getty Images
Фото: Brendon Thorne / Getty Images