Memento mori: как философия стоицизма поможет снизить стресс на работе
Это материал раздела «Здоровье» о научном подходе к личной эффективности, осознанности и ЗОЖ. Каждую неделю развенчиваем популярные мифы о человеческом организме и делимся полезными привычками известных CEO и бизнесменов. Подробнее о том, что вас ждет в разделе, читайте здесь.
Современный мир становится сложнее, и от профессионала требуется применять все больше инструментов для эффективной организации своей деятельности. С другой стороны, повышается запрос на life-work balance, оптимальный тайм-менеджмент и стрессоустойчивость. Как ни странно, ответы можно найти в одном из направлений философии — стоицизме.
От предсказуемости к неопределенности
Стоицизм — это влиятельная философская школа, возникшая в древнегреческой культуре, когда трансформировались исторические обстоятельства.
Ранняя эллинская культура представляла собой совокупность небольших полисов — городов с населением примерно 10 тыс. жителей. Все в них было упорядочено, спокойно, предсказуемо. Но только до тех пор, пока Александр Македонский, расширив территорию Эллады, не превратил ее в империю.