Опубликовано 30.06.2021, 16:01
Быть в ресурсном состоянии: пять упражнений для сохранения баланса
Стресс и упадочное настроение мешают эффективно работать и полноценно отдыхать. Тренер, эмбодимент-фасилитатор и автор блога «Тело Мой Дом» Александра Безроднова рассказывает о пяти простых упражнениях, которые помогут восстановиться после тяжелого дня