РБК Pro —  
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Основной

Как на собеседовании рассказывать о стрессе на работе

HR Менеджмент Статьи TopInterview
«Как вы справляетесь со стрессом?» — один из стандартных вопросов во время собеседования. Многим он кажется простым, но его не стоит игнорировать при подготовке к интервью. Эксперты TopInterview советуют, как правильно сформулировать ответ
Фото: Heather M. Edwards / Unsplash
Фото: Heather M. Edwards / Unsplash

1. Подумайте, зачем вам задают этот вопрос

Прежде чем вы начнете отвечать, задумайтесь, что хочет о вас узнать рекрутер. Это классический вопрос поведенческого интервью: менеджер хочет понять, как вы реагируете на разные ситуации в ходе рабочего процесса. С помощью примеров из собственной практики вам нужно продемонстрировать, какими качествами и навыками вы обладаете.

2. Составьте список своих soft skills

Прежде чем вы начнете вспоминать, когда и при каких обстоятельствах вы испытывали стресс на работе, выпишите на листок свои сильные качества, которые помогают выстроить правильную линию поведения и взаимодействия с коллегами в сложный момент. К таким навыкам можно отнести:

  • гибкость;
  • коммуникабельность;
  • умение правильно организовать свое время;
  • дисциплинированность;
  • умение организовать работу команды;
  • способность быстро находить решение проблемы.