Как правильно отдыхать: передаем дела и отключаемся от работы правильно

Смотреть запись
Как правильно отдыхать: передаем дела и отключаемся от работы правильно
Основные темы
Отдых как навык: как ему научиться
Чем опасен дефицит отдыха и регулярные перегрузки
Как определять потребность в отдыхе у себя и команды
О спикере
Елена Картавенко, эксперт ИМИСП, директор АНО Центра психологической помощи «НОВОЕ ЗАВТРА», клинический психолог