Материал раздела Основной
Не просто выжить, а преуспеть: как поддерживать ментальное здоровье
Смотрите лекцию в записи
Смотреть запись
Основные темы
Как перестать бороться с негативными мыслями и подружиться с разумом
Каковы основные причины внутренних конфликтов
Можно ли превратить уязвимость в преимущество
О спикере
Апарна Пайрамал Радже, эксперт в области ментального здоровья, писатель и мотивационный спикер
Главные тезисы
- Психическое здоровье как командный вид спорта: почему так важны союзники рядом и кто может ими стать?
- Образ жизни и забота о себе: что поможет обеспечить и поддержать стабильное ментальное состояние?
- Взвешенный подход: как научиться управлять собой, прежде чем начать руководить другими?
Узнать больше о лекциях профессоров MBA и обсудить их можно в нашей группе в Telegram!
