Перейти в календарь
Материал раздела Основной

Не просто выжить, а преуспеть: как поддерживать ментальное здоровье

Смотрите лекцию в записи
Смотреть запись
Не просто выжить, а преуспеть: как поддерживать ментальное здоровье
Основные темы
Как перестать бороться с негативными мыслями и «подружиться» с разумом
Каковы основные причины внутренних конфликтов
Можно ли превратить уязвимость в преимущество
Смотреть запись
О спикере
Апарна Пайрамал Радже
Апарна Пайрамал Радже, эксперт в области ментального здоровья, писатель и мотивационный спикер

Главные тезисы

  • Психическое здоровье как командный вид спорта: почему так важны союзники рядом и кто может ими стать?
  • Образ жизни и забота о себе: что поможет обеспечить и поддержать стабильное ментальное состояние?
  • Взвешенный подход: как научиться управлять собой, прежде чем начать руководить другими?

Узнать больше о лекциях профессоров MBA и обсудить их можно в нашей группе в Telegram