Как правильно подвести итоги года и поставить цели на будущий
Кажется, что прожили год недостаточно насыщенно? Попробуйте практику подведения итогов. Она помогает избавиться от ложного ощущения, что время проходит зря, а также получить заряд мотивации для свершений в следующем году. Правильно проанализировать итоги и поставить новые цели поможет интенсив РБК Pro.
- Узнаете, что мешает мозгу подводить итоги автоматически и почему важно ему помогать
- Составите список своих достижений и поблагодарите себя за них
- Поставите цели на следующий год и начнете работать над ними
Программа
- Почему так важно подводить итоги и как правильно это делать
- Составляем список своих достижений: вопросы и практики
- Анализируем итоги и проводим работу над ошибками
- Как поставить правильные цели на год
- Как сохранить мотивацию и преодолеть препятствия на пути к желаемому: упражнения и инструменты
За пять дней интенсива вы узнаете, как настроиться на подведение итогов, как поддержать баланс в разных сферах жизни и какие препятствия часто мешают достичь цели, а также научитесь замечать свои достижения и праздновать победы.
Вы познакомитесь с результатами современных исследований и узнаете, как побороть неуверенность в себе, поставить хорошую цель и решить любую проблему с помощью специального алгоритма. После интенсива у вас останутся полезные инструменты и практики, которые помогут сохранить спокойствие и трезвый взгляд на собственные успехи.
Как проходит обучение?
После покупки интенсива в течение пяти дней вы получите все материалы по email, по одному письму в день.
Кому будет полезен этот интенсив?
Предпринимателям, руководителям, специалистам, студентам и всем, кто хочет оценить и проанализировать итоги года и наметить план развития на следующие 12 месяцев.
Чему вы научитесь?
- Рационально оценивать свои достижения
- Бороться с тревогой и назойливыми мыслями, когда они мешают обдумывать и принимать решения
- Отмечать свои заслуги даже в обыденной жизни
- Генерировать новые идеи и улучшать старые
- Управлять своей мотивацией
- Держать фокус на главном на протяжении всего года
Наши эксперты
Алиса Прохорова, психолог центра «Качество жизни», Ольга Касьян, эксперт по ресурсному состоянию и витальности (VQ), Максим Бурлака, бизнес-тренер, индивидуальный и командный коуч, Вероника Ноговицина, руководитель департамента компании Kontakt InterSearch Russia, Наталья Бехтерева, эксперт BITOBE, Геннадий Нагорнов, гендиректор Genius Group, Надежда Драган, психолог, и другие.