Стоицизм: как быть эффективнее в изменчивом мире
В последние годы древняя философия стоицизма переживает новый всплеск популярности в среде бизнесменов, менеджеров, политиков и ученых. Как и много веков назад, к ней обращаются не только за ответами на вопросы о мироздании, но и в поисках навыков, которые позволят адаптироваться к кризисам и научиться выходить из них победителем. Узнать, как стоицизм помогает оставаться эффективным в эпоху перемен, а также найти опору в постоянно меняющемся мире поможет интенсив РБК Pro.
- Узнаете, на каких принципах базируется философия стоицизма
- Научитесь управлять эмоциями и принимать взвешенные решения
- Начнете путь к личной антихрупкости — способности не только проживать трудные времена, но и становиться сильнее
Программа
- Что такое стоицизм и почему сегодня он вновь актуален
- Антихрупкость: как развить в себе главное качество стоика
- Освобождаемся от лишнего и начинаем достигать желаемого
За три дня интенсива вы узнаете, почему сегодня древняя философия стоицизма вновь актуальна и кто из известных людей следует ее принципам. Вы познакомитесь с практиками, которые помогут обуздать эмоции, а также сможете избавиться от навязчивых мыслей о прошлом и работать со страхами перед будущим.
Вы научитесь освобождать мысли и пространство вокруг себя от всего лишнего, а также начнете более эффективно использовать время и ставить правильные цели, которые будут соответствовать вашим истинным желаниям и мотивировать вас. После интенсива у вас останутся рекомендации, списки и полезные инструменты, с помощью которых вы сможете продолжить практиковать управление эмоциями и собственным временем, а также изучать тему стоицизма самостоятельно.
Как проходит обучение?
После покупки интенсива в течение трех дней вы получите все материалы по email, по одному письму в день.
Кому будет полезен этот интенсив?
Предпринимателям, руководителям, специалистам, студентам и всем, кто хочет ознакомиться с основными идеями стоицизма и начать применять их на практике, чтобы стать сильнее и эффективнее в постоянно меняющемся мире.
Чему вы научитесь?
- Начнете контролировать свою жизнь, фокусируясь на том, что находится в вашей власти
- Сможете спокойно принимать события и факторы, на которые вы не можете повлиять
- Узнаете, как избавиться от эмоционального и мыслительного «мусора»
- Научитесь проводить инвентаризацию своих дел и приоритизировать задачи
- Проанализируете свои желания и определите, какие из них действительно актуальны для вас сегодня
- Опробуете несколько способов ставить и проверять цели
Наши эксперты
Дмитрий Скворцов, генеральный директор Школы критического мышления, Оксана Пикулёва-Харгел, бизнес-тренер, преподаватель Высшей школы менеджмента СПбГУ, доктор психологических наук, Максим Овчаренко, бизнес-тренер, автор проекта «Работа без выгорания», Ирина Рейнбах, психолог, гештальт-терапевт, основатель психологического центра «Рейнбах», Антонина Иванова, партнер консалтинговой компании RosExpet, Максим Нечай, эксперт Setters Education, член международной ассоциации управления изменениями ACMP, и другие.