Эмоциональный интеллект: как лучше понимать себя и окружающих

Программа

1. Что такое эмоциональный интеллект и почему его называют навыком будущего
2. Что такое эмоции и как научиться понимать, что вы на самом деле чувствуете
3. Самоконтроль: учимся управлять импульсами
4. Чем эмпатия отличается от сочувствия и как ее развить
5. Мотивация: как сподвигнуть себя и окружающих на свершения
6. Социальные навыки: как влиять на людей и предотвращать конфликты

За шесть дней интенсива вы познакомитесь с результатами современных исследований и узнаете, как вычислять триггеры, которые заставляют вас испытывать негативные эмоции, и как стать более эмпатичным человеком. Вы попробуете разные способы саморегуляции, которые помогают держать себя в руках и бороться со стрессом, а также научитесь направлять эмоции собеседников в нужное вам русло. После интенсива у вас останутся полезные техники и инструменты, чтобы продолжить системно развивать эмоциональный интеллект и использовать новые знания в жизни.

Как проходит обучение?

Интенсив займет шесть дней и доступен в двух форматах – вы можете получить все материалы по email или пройти программу вместе с чат-ботом в Telegram. Начать обучение можно в удобное время.

Кому будет полезен этот интенсив?

Предпринимателям, руководителям, специалистам, студентам и всем, кто регулярно взаимодействует с людьми и чьи деловые и учебные результаты зависят от общения с ними.

Чему вы научитесь?

• Смотреть на свои переживания со стороны и не отождествляться с тревогой, гневом или страхом;
• Определять, что чувствуют люди, с которыми вы общаетесь;
• Ставить себя на место другого человека и лучше понимать, чем он руководствуется при принятии решений;
• Влиять на своих собеседников и вести за собой команду;
• Сохранять энтузиазм, полученный от обучения и посещения мероприятий;
• Не зависеть от вдохновения или внешней мотивации, а мотивировать себя самостоятельно.

Как купить интенсив?

Сначала вы выбираете формат: email-интенсив или Telegram-бот, затем оплачиваете. После покупки, если вы выбрали email-интенсив, то в течение шести дней вы получите все материалы по email, по одному письму в день.

Если вы выбрали Telegram-бот, то после оплаты вы получите письмо с инструкцией и секретным кодом. Обучение проходит в Telegram: бот знакомит вас с разными подходами и техниками, задает вопросы, просит делать задания.

Наши эксперты

Максим Бурлака, бизнес-тренер, индивидуальный и командный коуч, Вероника Ноговицина, руководитель департамента компании Kontakt InterSearch Russia, Кристина Низамеева, бизнес-тренер «Контур.Школы», Константин Кунах, психолог, лектор образовательной платформы Level One, Василий Пигин, председатель компании — разработчика инструментов для оценки и развития персонала «TTISI Россия», Мария Дорохова, эксперт в области маркетинга и бренд-менеджмента технологичных продуктов на рынках b2b и b2g, и другие.