Эмоциональный интеллект: как лучше понимать себя и окружающих
Чем больше задач берут на себя технологии, тем важнее для построения карьеры и бизнеса становятся навыки, освоить которые может только человек. Один из таких навыков — эмоциональный интеллект. Лучше понимать свои и чужие эмоции поможет интенсив РБК Pro.
- Узнаете, что входит в «эмоциональный интеллект» и почему его называют навыком будущего
- Научитесь анализировать поведение других людей и эффективнее взаимодействовать с ними
- Сможете управлять своими эмоциями и мотивацией
Программа
- Что такое эмоциональный интеллект и почему его называют навыком будущего
- Что такое эмоции и как научиться понимать, что вы на самом деле чувствуете
- Самоконтроль: учимся управлять импульсами
- Чем эмпатия отличается от сочувствия и как ее развить
- Мотивация: как сподвигнуть себя и окружающих на свершения
- Социальные навыки: как влиять на людей и предотвращать конфликты
За шесть дней интенсива вы познакомитесь с результатами современных исследований и узнаете, как вычислять триггеры, которые заставляют вас испытывать негативные эмоции, и как стать более эмпатичным человеком. Вы попробуете разные способы саморегуляции, которые помогают держать себя в руках и бороться со стрессом, а также научитесь направлять эмоции собеседников в нужное вам русло. После интенсива у вас останутся полезные техники и инструменты, чтобы продолжить системно развивать эмоциональный интеллект и использовать новые знания в жизни.
Как проходит обучение?
После покупки интенсива в течение шести дней вы получите все материалы по email, по одному письму в день.
Кому будет полезен этот интенсив?
Предпринимателям, руководителям, специалистам, студентам и всем, кто регулярно взаимодействует с людьми и чьи деловые и учебные результаты зависят от общения с ними.
Чему вы научитесь?
- Смотреть на свои переживания со стороны и не отождествляться с тревогой, гневом или страхом;
- Определять, что чувствуют люди, с которыми вы общаетесь;
- Ставить себя на место другого человека и лучше понимать, чем он руководствуется при принятии решений;
- Влиять на своих собеседников и вести за собой команду;
- Сохранять энтузиазм, полученный от обучения и посещения мероприятий;
- Не зависеть от вдохновения или внешней мотивации, а мотивировать себя самостоятельно.
Наши эксперты
Максим Бурлака, бизнес-тренер, индивидуальный и командный коуч, Вероника Ноговицина, руководитель департамента компании Kontakt InterSearch Russia, Кристина Низамеева, бизнес-тренер «Контур.Школы», Константин Кунах, психолог, лектор образовательной платформы Level One, Василий Пигин, председатель компании — разработчика инструментов для оценки и развития персонала «TTISI Россия», Мария Дорохова, эксперт в области маркетинга и бренд-менеджмента технологичных продуктов на рынках b2b и b2g, и другие.