Опубликовано 20.06.2026, 09:42
Как всего одна привычка поможет быть спокойным во время конфликтов
Сказанное в пылу эмоций часто становится тем, о чем мы жалеем годами. Но мозг можно «перенастроить» — через паузу. Как это сделать, рассказала эксперт по нейробиологии и эмоциональной регуляции Джулиан Тейлор Шор