Опубликовано 25.04.2026, 10:44
Почему пользу БАДов переоценивают, а реальных дефицитов не так много
Почти 9 из 10 россиян принимают БАДы — для энергии, иммунитета и «на всякий случай». Но для многих людей они могут быть в лучшем случае бесполезны, а в худшем — опасны. Когда они действительно нужны, рассказала эксперт курсов «Нетологии» Лидия Михайлова