Опубликовано 19.04.2026, 10:26

Как победить прокрастинацию при СДВГ: простые шаги к действию

Пока другие стабильно работают, люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) балансируют между гиперфокусом на проекте без еды и сна и внезапными порывами вроде срочной пересадки фикуса. Как им выстроить продуктивность?