Опубликовано 04.04.2026, 09:59

«Держать злость в себе вредно»: 5 мифов о гневе

От семейных ссор до мировых конфликтов — гнев часто объясняют «человеческой природой». Но наука все чаще спорит с идеей врожденной агрессии. Эксперты в поведенческой терапии рассказали, почему гнев — не базовая настройка человека, а личный выбор