Опубликовано 28.03.2026, 10:30
Осознанно управлять собственным старением: какие биомаркеры отслеживать
Биомаркеры старения помогают выявить риски возрастных болезней задолго до симптомов. Измерив ключевые показатели, можно скорректировать образ жизни и замедлить старение без лекарств и операций, замечает автор книги о долголетии Алексей Москалев