:root { --auto-if-no-script: auto; --none-if-no-script: none; --block-if-no-script: block; --zero-if-no-script: 0; --one-if-no-script: 1; }

ПОДПИСКА НА РБК

rbc.group

Опубликовано 01.02.2026, 10:08

Привычка Черчилля: как дневной сон улучшает здоровье

Про: себя Здоровый образ жизни

Статьи The Economist

Дневной сон прибавляет годы жизни, снижает риск развития болезни Альцгеймера и улучшает память. Но если спать слишком много, может стать только хуже. The Economist разобрался, сколько минут стоит уделить дневной дремоте для лучшего здоровья и самочувствия

rbc.group