Опубликовано 19.01.2026, 11:38

Почему мы бросаем цели уже в январе — и как этого избежать

90% новогодних обещаний забываются уже через две недели. Вместо очередного списка целей на январь эксперты предлагают другие подходы — от геймификации до «новогоднего бинго». Вот в чем их преимущество