Опубликовано 10.01.2026, 11:35

Буст для организма: что говорит наука о микробиомной диете

«Микробиом» — сегодня почти магическое слово: ему приписывают влияние на иммунитет, мозг и настроение. Даже придумана диета для его «подпитки». Что в нее входит и стоит ли ее придерживаться, рассказали эксперты «Купрума»