Обновлено 04.10.2025, 10:13
Бессонница и «плохой ген»: что сильнее всего старит мозг
Современные исследования показывают: когнитивный спад можно замедлить, а в некоторых случаях — даже частично обратить вспять. Главное — действовать заранее и комплексно. Рассказываем, как это сделать