Опубликовано 05.10.2025, 11:15
Мозг стареет вместе с телом. Как замедлить этот процесс
Мозг, как мышцы, нуждается в постоянной тренировке — иначе он теряет гибкость и замедляется. Елена Сосновцева в книге «Мозг в порядке» предлагает несколько способов укрепить нейронные связи и поддерживать ясность ума до глубокой старости