Опубликовано 21.09.2025, 10:33
Медленные практики против выгорания. Чем полезны бабушкины хобби
Без тревог переживать долгие паузы в рабочих процессах, выдерживать длинные циклы задач и не «сгорать» в ожидании немедленного эффекта помогут медленные практики, они же бабушкины хобби. Как это работает, объясняет психолог Екатерина Лялина