Опубликовано 28.09.2025, 11:36

Разрешите себе не хотеть: 8 стратегий против прокрастинации

Откладывание дел не всегда про лень — чаще это внутренний протест или страх не справиться. Причина прокрастинации часто скрыта в непрожитых этапах взросления в детстве. Как научиться действовать, даже когда не хочется, объясняет психолог Алена Алешина